Депрессия. Симптомы и лечение депрессии
Депрессия – тяжелое заболевание, встречающееся во всем мире и во все времена. В свое время А.С. Пушкин этот недуг называл в стихах «…Английский сплин или русская хандра». По оценкам ученых современности на Земле страдает депрессией порядка 20% всего населения.
Парадокс – чем более социально-защищённая и обеспеченная страна, тем выше уровень депрессии. Еще в середине XX века причину депрессии связывали в основном с нарушениями соматического здоровья, возникающими последовательно с возрастом. Это означает, что в то время депрессию определяли, как правило, после 50 лет.
В настоящее время во всех странах этот диагноз ставят при разной степени тяжести даже у подростков в возрасте 12-15 лет. Все мы знаем о последствиях депрессии, в средствах массовой информации каждый день сообщают о убийствах на почве нестабильного психического состояния или самоубийствах (суициды).
Симптомы депрессии. Нарушение сна, чувство тоски и тревоги, переживания необоснованного негативного характера встречаются в жизни почти у каждого человека. Хуже всего, когда эти симптомы становятся постоянными, усиливая негативный процесс в центральной нервной системе. Борьба с ними – первостепенная задача при комплексном лечении депрессивных состояний.
Выйти из состоянии депрессии пациенту могут помочь близкие и родные, кого-то вытащит хороший психолог (психотерапевт), но кто-то может угодить в психиатрическую клинику. Лучше всего сосредоточиться на позитиве и не допустить до состояния депрессии. А если это уже случилось, нужно незамедлительно обратиться к специалистам и начать лечение.
Что такое депрессия? Это заболевание, возникшее на фоне нарушений эмоционального состояния пациента, связанных со сложным жизненным состоянием, которое привело к утрате возможности радоваться жизни. В зависимости от этиологии депрессии бывают разные: из-за общих изменений эндокринного фона организма – например, послеродовая депрессия или депрессии, не имеющие точное определение изменений состояния организма.
Депрессия, пущенная на самотек, без какого-либо лечения переходит в хроническую фазу и зачастую перерастает в маниакально-депрессивный синдром. Поэтому депрессии нужно лечить как можно раньше – в начальный момент их проявления. Достаточно часто депрессию больные и окружающие его люди воспринимают как проявление эгоизма и лени, плохого характера, природного пессимизма или распущенности.
Следует помнить, что депрессия – это вовсе не плохое самочувствие, а недуг, требующий вмешательства врачей. На начальном этапе депрессия хорошо поддается лечению при правильном подходе к этому вопросу. Чем раньше будет установлен диагноз и начато консервативное и фитотерапевтическое лечение, тем больше шансов на скорое исцеление и на то, чтобы депрессия не повторилась вновь, и она не примет тяжелую форму, у пациента исчезнет желание покончить собой.
Направление лечения депрессии
- Лечащий врач подбирает индивидуально нужные антидепрессанты, адекватную дозу препарата и схему лечения, учитывая при этом основные симптомы депрессии.
- Проводится основной курс консервативной терапии, который направлен на уменьшение симптомов депрессии вплоть до полного их исчезновения, на восстановление предыдущего уровня активности пациента.
- Поддерживающий курс терапии длится от 4-х до 6 месяцев и продолжается до общей нормализации состояния больного. Такой поход необходим для профилактики обострения депрессии.
Лечение депрессии народными средствами
Смесь настоек пиона, боярышника, пустырника и валерианы
Как показала практика, давно и эффективно применяются при лечении депрессии травяные настои и чаи. При первых признаках заболевания хорошо помогают чай с ромашкой и смесь равных частей из аптечных спиртовых настоек боярышника, пиона уклоняющегося, пустырника и валерианы:
» перелейте в отдельную стеклянную посуду с крышкой все настойки в равной пропорции и храните смесь в темном месте при комнатной температуре. Принимайте за час до сна по ложке столовой, разбавляя ее содержимое в ⅓ стакана кипяченой воды.
Настой астры ромашковой. Залейте стаканом кипятка цветки астры ромашковой (одну ложку столовую сухого сырья), через шестьдесят
минут профильтруйте настой. Способ применения – 3-4 р/д по 1 ст. л. Это средство обладает тонизирующим и укрепляющим нервную систему действием.
Спиртовая настойка корней заманихи высокой. Выдержать неделю сырье в 70% спирте в пропорции 1:10 по массе. Паяйте перед сном два или три раза в сутки по 30-40 капель настойки. Заманиха эффективно лечит депрессию и снимает нервное возбуждение
Водный настой пустырника. При резко выраженной возбудимости и заболеваниях сердца заварите стаканом кипятка ложку столовую сухой измельченной травы аустырника и выдержите шестьдесят минут. Пейте по 50 мл настоя, предварительно добавив в него 50 мл кипяченой воды и 20 капель спиртовой аптечной настойки ландыша.
Отвар горечавки легочной. Залейте 200 мл воды две ложки чайные мелко порезанных травы и корней горечавки, кипятите десять минут на медленном огне. Употреблять по полстакана отвара в день трижды до еды за тридцать минут при упадке сил и сильном истощении центральной нервной системы.
Отвар корней цикория. Прокипятите десять минут 20 грамм измельченных корней цикория и отложите на 20 минут. Принимать 5-6 раз в сутки по ложке столовой при истерии и ипохондрии.
Цветочная пыльца от депрессии. Если у вас истощение центральной нервной системы, депрессивное состояние принимайте по половинке или целой чайной ложке (в зависимости от массы вашего тела) цветочную пыльцу до трапезы за полчаса трижды в сутки.
Лечение депрессии розмарином. Заварите 20 г листьев розмарина стаканом кипятка, профилььтруцйте и принимайте по ⅓ стакана, добавив немного меда, за полчаса до трапезы 3 р/д. Можно также приготовить настойку растения: 25-30 г листьев озхмарина выдержать в 100 мл медицинского спирта и принимать по 25 капель до еды за полчаса в день три раза. Розмарин активно тонизирует организм при упадке сил и проявлении депрессии.
Хорошо укрепляют нервную систему утренние обтирания прохладной водой с добавлением поваренной соли (на каждые пол-литра воды чайная ложка).
Китайская методика лечения депрессии «100 шагов в воде». Выложите на дно ванны камушки из ручья или другого водоёма (края камней не должны быть острыми). Налейте воду в ванну по щиколотку. Каждый последующий день снижайте температуру воды и дойдите до ледяной воды. Ходите по камушкам туда-сюда не менее ста шагов.
Эта методика закаливает организм, является древнейшим способом достижения внутреннего мира и покоя, позволяет нормализовать работу нервной системы. Издревле китайцы ходят по дну горных водоемов, насыщенных песком и камнями и таким способом массируют стопы, укрепляют дух и тренируют разум. В домашних условиях мы можем обрести то же самое, шагая по камушкам в ванне.
Если возникла необходимость быстро вывести из состояния истерики человека, лучшее для него средство – ледяной душ.
Не забывайте, друзья, что хорошим средством от депрессии является мелисса лекарственная. О ней вы прочитаете, если перейдете на эту страницу.
Гомеопатическое лечение депрессии
Acidum Phosphoricum 6. На сегодняшний день препарат является наиболее эффективным средством для лечения физической и эмоциональной перегрузки с признаками снижения работоспособности и памяти, которая сопровождается общей слабостью, бессонницей и нервозностью. А у мужчин, помимо этого, появляются симптомы импотенции. Препарат можно сочетать с приемом Hypericum x3 и Avena Sativa x3. Все три лекарства принимают три-четыре раза в сутки по семь горошин до заметного улучшения состояния пациента.
Aurum metallicum. Лечит депрессию у больного, страдающего тяжелой формой гипертонической болезни с выраженным атеросклерозом и присутствием симптомов суицидальных мыслей. Принимать один раз в сутки по три гранулы до стабилизации состояния больного.
Cyclamen 6. Назначается при лечении депрессии с выраженным стремлением к одиночеству и присутствием головокружения и вечерних головных болей. По три горошины трижды в день. Средство больше предназначено для женщин.
Наши читатели делятся рецептами лечения депрессии
1. Проблема депрессии теперь стала наиболее актуальной. Впадая в состояние депрессии, лени и нервозности многие люди забрасывают свои дела и целыми днями неподвижно лежат на диване, тупо уставившись в телевизор. Такого пациента трудно вытащить из такого депрессивного состояния, с ним невозможно общаться. Отвар, который я предлагаю, очень эффективно лечит депрессии. Его нужно пить одну неделю дважды в день по целому стакану:
» возьмите по 20 грамм листьев подорожника, плодов шиповника, травы зверобоя; по 10 грамм травы чабреца и пустырника и по 5 грамм травы вероники и корней валерианы. Перемешайте все ингредиенты, заварите стаканом кипятка одну ст. ложку смеси и оставьте на один час (шестьдесят минут) настаиваться. Профильтруйте через х/б ткань и пейте по утрам натощак (на голодный желудок) и во второй половине дня — за 4 часа перед сном;
» это средство помогает избавиться от бессонницы, раздражительности и быстрой утомляемости. Зверобой придаёт энергии, шиповник повышает иммунитет, остальные травы оказывают благоприятное воздействие на центральную нервную систему.
2.Настойка, рецепт которой привожу ниже, снимает депрессию, избавляет от тоски и бессонницы:
» берем 1-2 бутона высушенной гвоздики, 10 г сухих измельченных листьев мелиссы лекарственной, кожуру (цедру) одного лимона среднего размера, по щепотке семян растолченного кориандра, измельченных корней дягиля аптечного и перемолотого мускатного ореха; заливаем смесь одним литром водки, две недели настаиваем, фильтруем настойку и пьем с чаем, добавляя в него 1 ч.л. настойки;
» со временем у вас сон станет глубоким и спокойным, прибавится много сил и энергии.
3.Беда порой сваливается на нашу голову нежданно-негаданно. Именно так и случилось со мной, когда внезапно скончался мой муж – моя опора и любовь. У меня тогда произошел страшный стресс. Несколько дней я находилась в депрессии, не могла ни есть, ни пить. Потом вдруг меня осенило, что во мне нуждаются дети и внуки. Я окончательно сообразила, что не имею права заболеть и стать им обузой. Стала рыться в литературе в поисках эффективного рецепта:
» все оказалось очень просто – лекарство против стресса у нас всегда рядом. Это морковь. После мойки очищала и пропускала через соковыжималку. Целый стакан свежевыжатого морковного сока пила один раз в сутки за час до обеда. Одновременно съедала по одному банану в день. Это тоже сильный антидепрессант;
» хорошим снотворным и успокаивающим действием обладает ромашковая астра. Столовую ложку высушенных цветков заваривала стаканом кипятка и через час начинала лечение депрессии: по ст. ложке перед каждой трапезой.
- У меня депрессия перешла в хроническую форму. Приходится лечиться постоянно. Предлагаемый ниже отвар испробовала на себя многократно – это не только хорошее мочегонное средство, но и антидепрессивное:
» покупаю в аптеке ягоды можжевельника (в пачке 50 г), беру из пачки 25 г сырья, заливаю 500 мл кипятка, варю на самом медленном огне два часа, фильтрую через дуршлаг и оставляю остудиться до 40 градусов. Добавляю ст. ложку цветочного меда и употребляю по 1 ст. ложке после каждого приема пищи до тех пор, пока не закончится все лекарство. Средство храню в холодильнике, через один-два месяца курс лечения повторяю.
Будьте здоровы, друзья, и помните: депрессия – не приговор!
