Меню

ЗОЖ защитит от деменции, но не всех

3be5bef9b64eaeb0d2bdfc8c7b133f3e

Исследования и открытия
27.08.2019
2019-08-27

Ирина Кайнова
Фото: ArtFamily / Shutterstock.com

0

Результаты, опубликованные в журнале Nature Medicine, отчасти подтверждают ряд прошлых исследований, свидетельствующих о том, что привычки полезные для сердца могут заодно защитить и мозг.

В новом исследовании приняли участие более 6300 взрослых в возрасте 55 лет и старше (средний возраст 69 лет). За участниками наблюдали в течение последующих 15 лет.

Специалисты оценивали факторы образа жизни и здоровья участников как то: привычка к физкультуре; диета и употребление алкоголя; курение; болели ли испытуемые диабетом или депрессией, были ли они социально интегрированы или изолированы и др.

У людей со здоровыми привычками оказался более низкий риск диагноза деменции в течение последующих 15 лет по сравнению с теми, кто ЗОЖем пренебрегал — в среднем на 20 % ниже. Эта цифра была действительной даже с учетом сопутствующих заболеваний.

Несколько иная картина появилась, когда исследователи учли генетические факторы предрасположенности к болезни Альцгеймера, в частности ген аполипопротеина Е (APOE).

Среди людей с низким и средним уровнем генетического риска (а таких большинство) ЗОЖ также продемонстрировал свою значимость: исследователи могли наблюдать уже известную 20%-ную разницу в уровнях деменции.

К сожалению, высокий генетический риск с помощью образа жизни нивелировать не удалось: разница в заболеваемости деменцией у испытуемых с высокой предрасположенностью составила лишь 1, 5 % в пользу «зожников».

Это противоречит другим исследованиям, где здоровый образ жизни был признан универсальным фактором, значительно уменьшающим риск деменции. Но надо признать, что данное исследование включало больше участников, а значит его результаты точнее.

 

Источник

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *