Приветствую тебя, дорогой читатель, на странице блога «Народная медицина»! Во всем мире в последнее время отмечается рост пациентов, которым выставлен диагноз: синдром сухого глаза. Причем существует такая статистика: этот недуг выявляется у каждого второго пациента, обратившегося за медицинской помощью к врачу-офтальмологу.
Теперь ведущие специалисты в области офтальмологии этот недуг называют болезнью цивилизации. Синдром сухого глаза – достаточно серьёзное заболевание, которое способствует развитию кератита, кератоконъюнктивита, эрозии и даже язвы роговицы с последующей слепотой.
Причины развития синдрома сухого глаза
Есть много факторов, которые могут быть причиной возникновения синдрома сухого глаза. К ним относятся кондиционеры, уличный смог, продолжительный прием лекарственных средств, способствующих нарушению синтеза слезной жидкости; сигаретный дым, косметические препараты (в частности некачественная тушь), неправильное применение контактных линз.
Другие причины: операции на роговице (прежде всего при удалении катаракты), нарушения обмена веществ в организме, гормональный сбой (например, во время менопаузы). Но вот мы подошли к самой основной причине развития синдрома. Это длительный просмотр телевизора и продолжительная работа за компьютером.
Тест для определения синдрома сухого глаза
- Вы ощущаете повышенную усталость глаз в конце рабочего дня.
- Плохо переносите сухой воздух и пребывание возле кондиционера.
- У вас выраженная непереносимость как табачного, так и другого дыма.
- В течение дня обращаете внимание на сухость глаз.
- Помимо сухости вы ощущаете дискомфорт глаз.
- Ощущение инородного тела или песка в глазах.
- В глазах раздражение, жжение и резь.
- Перечисленные выше неприятные ощущения сопровождаются слезотечением, которое переходит в ощущение сухости глаз.
- Отмечаются регулярные выделения из глаз в виде слизистых ниточек.
- Заметено покраснение краев век.
- Веки воспалены.
- Появилась отечность век.
- Конъюнктива глаз покрасневшая и отечная.
- Отмечается покраснение белков глаз.
- Вы обнаружили наличие вышенаписанных симптомов по вечерам и после пробуждения.
- По утрам слипаются веки.
- У корней ресниц образуются серо-белые чешуйки.
- По краям глаз заметны гнойные корочки.
- Ухудшилось зрение, оно стало расплывчатым.
- Ощущение светобоязни.
- При использовании глазных капель вы ощущаете боль, даже при отсутствии в них раздражающих компонентов.
Давайте теперь подведем итоги. Если вы обнаружили у себя от 2 до 9 первых в списке признаков, можно предположить о начальном развитии синдрома сухого глаза. В таком случае вам надлежит посетить врача-офтальмолога. Если же по каким-то обстоятельствам вы не можете это предпринять, то сделайте нижеследующее:
- Ограничьте работу за компьютером или планшетником, реже подходите к телевизору. Работая на компьютере, наденьте специальные очки.
- После каждых 45 минут работы за монитором делайте 5-7 минутный отдых, чтобы снять напряжение глаз.
- Если вы курите, откажитесь от этой вредной привычки и старайтесь находиться подальше от заядлых курильщиков.
- Имейте в виду, что вам вредны воздушные потоки кондиционера и прямой ветер в глаза.
- Поставьте себе в спальню увлажнитель воздуха, это особенно важно в зимний период.
- Облегчит ваше состояние частое моргание.
- Как можно дольше бывайте на свежем воздухе.
- Пейте в достаточном количестве жидкость – не менее 1,5-2 л в сутки.
- Обеспечьте себе правильный рацион питания: включайте ежедневно свежие фрукты и овощи (главным образом морковь), зелень.
- Прекратите на некоторое время прием лекарственных препаратов от простуды и аллергии.
При начинающемся синдроме сухого глаза народная медицина рекомендует
- Прикладывать к глазам на 10-20 минут ватные диски, смоченные в отваре ромашки аптечной.
- То же самое, но диски, смоченные в обычной заварке крепкого черного чая.
- Эффект лечения усилится, если вы будете чередовать первый и второй рецепты.
- Закапывать 3-4 р/д по 2-3 капли в оба глаза отвар из корней и листьев шелковицы.
- Капать дважды в день по две капли в глаза смесь меда и кипяченой воды в соотношении 1:2.
- Пейте перед едой по полстакана натурального сока петрушки и моркови.
При наличии 16 симптомов из приведенного выше списка можно говорить, что у вас конъюнктивит. Рекомендуется незамедлительно обратиться к специалисту для назначения консервативного лечения.
Сейчас много эффективных средств в аптеке: специальные мази с тетрациклином или эритромицином. Гели – видисик, офтагель, корнерегель. Глазные капли – лакрисин, визин Чистая слеза, натрия гиалуронат, визомитин, систейн.
При отсутствии необходимых для курса лечения препаратов на начальной стадии заболевания можно закапывать в глаза физраствор (натрия хлорид 0,9%).
Рецепты народной медицины от синдрома сухого глаза
Примочки на глаза. Взболтайте 2 ч.л. семян подорожника с 2 ч.л. холодной воды, добавьте кипяток ( 6 ст.л.), опять взболтайте, остудите, профильтруйте.
Рецепт от покрасневших и воспалённых глаз. Прикладывайте к ним перетертые и завернутые в тряпицу свежие огурцы, яблоки или сырой картофель. Ниже затылка на шею приложите мокрую и достаточно горячее полотенце.
Чистотел при болях в глазах. Прикладывайте распаренную траву чистотела с медом или отвар травы тоже с медом. Как приготовить отвар чистотела? Томите на слабом огне пять минут ст.л. травы в стакане кипятка, 20 минут настаивайте, профильтруйте и добавьте туда 1 ч.л. меда.
Розы при опухших и утолщенных веках. Смазывайте веки настоем сухих лепестков роз – они лечат воспаление слизистой оболочки глаз (при удаленных кончиках лепестков). Приготовление настоя: шесть часов настаивать 1 ст.л. лепестков в стакане холодной кипяченой воды.
Присутствие большинства отмеченных в тесте признаков указывает на то, что у вас явный синдром сухого глаза. Потребуется срочная консультация офтальмолога. Будьте здоровы, дорогие мои!
