Меню

Боль в стопе

боль в стопе
Введение
Плоскостопие

  • врожденная слабость связочного аппарата организма, в т.ч. стопы;
  • богатое калориями питание, избыточная масса тела;
  • регулярная ударная нагрузка на свод стопы (фанатичный бег сверх меры на беговой дорожке, длительная стоячая работа);
  • ношение узконосой обуви, в том числе на каблуке;
  • сидячий образ жизни (за рулем автомобиля или компьютером).
  • работоспособности»>заболевания, приводящие к плоскостопию:

    Еще один вариант плоскостопия – это плоскостопие беременной. Оно может быть преходящим, вследствие физиологической подготовки связок всего организма к рождению малыша, и ослабления их мышечной силы.

    • Посмотрите на свою обувь, она может быть изношена с внутренней стороны и истоптана. Во время длительной работы на ногах или ходьбе, ноги быстро устают.
  • К концу дня в ногах ощущается усталость, тяжесть, появляются отеки в области лодыжек, беспокоят судороги.
  • На каблуках становится все труднее ходить, ощущается заметный дискомфорт.
  • Стопа стала шире, прежняя обувь жмет по бокам, и вы вынуждены покупать туфли на размер больше.
  • На 1 стадии плоскостопия, когда еще почти ничего не беспокоит, кроме усталости в ногах, врач порекомендует отказаться от тесной обуви и заняться лечебной гимнастикой.

    Врач: ортопед, сосудистый хирург или флеболог (при наличии отеков, расширении вен на ногах), невролог (в случае появления болей, судорог или онемения в ногах).

    Мозоль можно распознать практически сразу по затвердевшим участкам на поверхности стопы. На этом месте под огрубевшей кожей находится конусообразный плотный стержень, который давит на нервные корешки, причиняя серьезную боль при ходьбе.

    Пытаясь избавиться от мозолей самостоятельно, люди подвергают себя большому риску воспалительных осложнений. раны от вырезанных ножницами или лезвием мозолей на ноге очень трудно защитить от попадания в них опасных микробов. Особенно большому риску подвергаются больные сахарным диабетом. Самостоятельное удаление мозолей у таких лиц приводит к длительно незаживающим язвам.

    Если нельзя самостоятельно вырезать мозоль дома, то можно попробовать другие способы. Для этого нужно будет запастись терпением и некоторыми подручными средствами.

    • Для размягчения мозолей помогут ежедневные теплые ванночки для ног с мыльно-содовым раствором. Для этого в 1 литре воды растворяют 1 чайную ложку соды и немного мыла. Длительность процедуры – 15 минут. Если вода остыла раньше, можно подлить потеплее. По окончании, нужно аккуратно соскоблить размягченные участки мозоли и смазать это место питательным кремом. Обычно достаточно бывает 10 процедур.
  • Хорошо помогает свежий лист алоэ, разрезанный вдоль. Его прикладывают перед сном на огрубевшую область местом среза, поверх накрывают полиэтиленом и закрепляют повязку бинтом. На утро размягченные участки мозоли можно аккуратно соскоблить тупым ножичком или пилочкой. После процедуры смазать обработанный участок кожи питательным кремом.
  • Из аптечных средств может помочь мозольный пластырь или мозольная жидкость.
  • Врач: подолог (в косметических кабинетах) или дерматолог и хирург (в поликлиниках).

    Артрит всегда сопровождают истории болезни, образе жизни, предшествующих травмах, предшествующих заболеваниях и приеме лекарственных препаратов;

  • рентгеновский снимок сустава, а при необходимости, и другие методы обследования.
  • Лечение направлено на снятие дискомфорта при движении и связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани»>боли в пораженном суставе. С этой целью больному рекомендуется:

    • ношение обуви с широкой носочной частью;
  • рокерные подошвы для обуви, специальная конструкция которых помогает стопе легко перекатываться с пятки на носок, смягчает ударную нагрузку при движении, и тем самым уменьшает боль;
  • сменные стельки, которые помогут адаптации стопы, и позволят размещать внутри обуви ортопедические приспособления.
  • Повторяющиеся подошвенные кератозы требуют обращения к врачам разных специальностей для выявления и лечения стойких нарушений в организме, регулярно приводящих к затвердениям кожи стопы.

    Врач: подолог (в косметических кабинетах) или дерматолог и хирург (в поликлиниках).

    На начальном этапе пациента беспокоит неострая боль в своде стопы и отек в этом месте. Все руками стопы, проведение проб (например, на больную стопу больной не сможет встать на цыпочки);

  • для исключения разрывов мышц и переломов костей делают рентгеновские или МРТ снимки.
  • Кроме этого, при имеющемся плоскостопии, показано использование супинаторов.

    Если вышеперечисленное снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания»>лечение не дает эффекта в течение одного – полутора месяцев, больному накладывают гипсовый сапожок или надевают ортез.

    Врач: ортопед, травматолог.

    • подошвенный фасциит (воспаление широкой подошвенной связки);
  • растяжение связки в области пятки (боль может беспокоить в пятке или своде стопы).
  • боль особенно беспокоит утром, после длительного покоя конечности, больные вынуждены «расхаживаться», прежде чем наступить на ногу.

    Вальгусная деформация большого пальца и мизинца

    • слабость соединительной ткани от рождения;
  • тесная, узконосая обувь, постоянное ношение туфель на высоком каблуке.
  • Беспокоящие пациента признак — один отдельный признак часто бывают вызваны бурситом (воспалением сустава).

    На начальном этапе над суставом появляется участок раздражения кожи, «косточка» отекает.

    С болью и отеком можно справиться самостоятельно дома. Для этого в 1 литр теплой воды добавляют 2 столовые ложки соли и десяток капель йода (можно использовать морскую соль). В приготовленный раствор опускают ноги на 15 минут. По окончании процедуры, «косточку» можно также намазать йодом.

    • боль, о которой осведомится врач, в большом пальце или мизинце при ходьбе или любых других движениях, уже может указывать на начинающуюся деформацию в суставе.
  • При внешнем осмотре обращает на себя внимание характерное изменение походки с переносом центра опоры на здоровые участки. Заметна деформация сустава и изменение угла наклона пальца. Оценивается диапазон движения в суставе.
  • наличие любых уплотнений кожи на стопе (натоптышей, мозолей) укажет доктору на неправильную походку.
  • Далее делается рентгеновский снимок. При необходимости более детальной диагностики, проводится Компьютерная томография, а также УЗИ мягких тканей сустава (для выявления нарушений кровообращения).
  • При подготовке к операции проводятся и другие обследования.
  • Самый первый шаг на пути выздоровления и остановки прогрессирования работоспособности»>заболевания – отказ от узкой и тесной обуви. С этого момента носить можно только широконосую.

    Если деформация пальцев является следствием основного лечение дополняют другими средствами.

    • Такая патология может возникать вследствие омозоленности тыльной поверхности пальцев из-за узости обуви.
  • Встречаются два варианта данной патологии: когда пальцы можно разогнуть руками, и когда это не под силу сделать самостоятельно.
  • Но зачастую одна причина молоткообразных пальцев – артрит.
  • И, наконец, патология может развиться вследствие травмы, когда повреждены мышцы-разгибатели пальцев стопы.
  • Постоянно согнутые пальцы причиняют сильную боль при соприкосновении с обувью и при ходьбе.

    Если данной патологии предшествовала травма – то на место ушиба прикладывается холод и обеспечивается полный покой суставу. Пациент отправляется в травмпункт. При необходимости, можно дать ему обезболивающее средство.

    Также боль при ходьбе и соприкосновении с обувью. На кончиках согнутых пальцев и их сгибах часто образуются болезненные мозоли.

    Терапия направлена на уменьшение связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани»>боли

    , перераспределение нагрузки с больных пальцев, сохранение движения в суставах.

    • деформация одного из пальцев, присутствующая с рождения;
  • вальгусная деформация большого пальца стопы;
  • приверженность к узкой, тесной по ширине обуви.
  • Если не устранить причинные факторы, суставы скрещенных пальцев начинают беспокоить постоянной боль при ходьбе и движениях пальцами. Кожа над ними становится теплой на ощупь, краснеет. Постепенно сустав утрачивает свою функцию, и ходьба становится почти невозможной.

    Перекрещивающиеся пальцы ног у детей легко корректируются и не требуют специального лечения.

    Для снятия дискомфорта при ходьбе обязательно нужно обратить внимание на обувь. Она должна быть широконосой и просторной по высоте. Цель: снизить трение и давление на изогнутые пальцы.

    • Врожденная особенность – ногти изначально слишком большие относительно размера пальца.
  • Деформация или искривление пальца (вросший ноготь является частым спутником артрита).
  • травма пальца может привести к нарастанию мягких тканей на ногтевую пластину.
  • Неправильная стрижка ногтей.

    Вросший ноготь, по мере своего роста, причиняет все большую боль. В пальце ощущается жжение, образуется припухлость, покраснение кожи. Любое прикосновение к пальцу становится болезненным.

    Вросший ноготь травмирует мягкие ткани, что может стать причиной воспаления. В этом случае, без промедления нужно обратиться к врачу — хирургу.

    • Теплые мыльно-содовые ванночки для ног.
  • Тщательное высушивание ног после водных процедур чистым полотенцем.
  • Смазывание больной области мягким антисептиком.
  • Бинтовую повязку на пораженный палец.
  • Далее также необходимо обратиться к врачу.

    боль возникает при сдавливании нерва, проходящего в данной области. Это может происходить из-за значительных нагрузок на стопу, смещения костей, и сдавливания ими нерва. Хроническому защемлению нерва способствует узкая обувь на высоком каблуке.

    Беспокоит припухлость у основания 3 и 4 пальцев и жгучая боль в этой области. Боль может доходить до потери чувствительности в участке подошвы. Жалобы пациентов при невроме Мортона варьируют от чувства онемения или покалывания до судорожного подергивания передней части стопы.

    • Опрос больного: наличие характерных жалоб, выяснение сопутствующих заболеваний (артриты, травмы стопы в прошлом и т.д.), обращение внимания на обувь, которая предшествовала возникновению переломов и других скрытых патологий, делается рентгеновский снимок стопы.
    • В редких случаях может понадобиться МРТ человека.

      Выступающий дальше остальных второй палец испытывает на себе всю причитающуюся первому пальцу нагрузку. боль от такой нагрузки на сустав может быть хронической или острой, в зависимости от степени износа суставных головок. На втором пальце часто образуются мозоли.

      Как такового лечения данное состояние не требует. Задача пациента вместе с доктором подобрать себе супинатор, где будут выложены плюсны. Могут также понадобиться дополнительные ортопедические приспособления.

      Обувь следует покупать на размер больше, с широким и высоким носком, чтобы полностью освободить второй палец от непосильной нагрузки.

      Небольшие сесамовидные кости, образующие большой палец стопы, принимают на себя всю опорную нагрузку при отталкивании стопы от опоры. А поскольку они находятся в тесном соседстве с сухожилиями, то воспаление с них может перейти на мягкие ткани. Тогда к жалобам больного добавляются и другие признак — один отдельный признак.

      Сесамоидит развивается постепенно. Сначала пациент отмечает у себя неприятные ощущения во внутренней поверхности подушечки стопы. Если травмирующий фактор не устранить, через некоторое время боли становятся невыносимыми.

      • осмотр стопы (исключение кожи и др.), ощупывание, проведение проб (сгибание, тест на нагрузку);

    • при наличии признаков отека и воспаления могут потребоваться дополнительные методы диагностики, чтобы исключить артрит, подагру и др. нужно чередовать режим активной нагрузки с периодами отдыха. Больной палец вместе с суставом бинтуется эластичным бинтом, чтобы дать возможность травмированным тканям восстановиться.

  • После каждой физической нагрузки можно накладывать лед на первый плюснефаланговый сустав (в основании большого пальца стопы). Продолжительность процедуры 10-15 минут. Это позволит предупредить отек.
  • Полезно использовать специальную выкладку в обувь, которая помещается под кости плюсны (там, откуда начинают рост пальцы стопы), чтобы уменьшить нагрузку на первый сустав.
  • Врач поможет подобрать противовоспалительную для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания»>терапию.
  • Метатарзальгия

    • избыточными физическими нагрузками;
  • прыжками в непригодной для этого обуви (без амортизирующих свойств или в отсутствие супинаторов);
  • истончение жировой прослойки на стопе (чаще наблюдается у пожилых людей).
  • Болезненными становятся головки плюсневых костей, в них может развиваться воспаление. Характер боли варьирует от острой до хронической, ноющей. На воспаленные участки невозможно опереться при ходьбе. Постоянно присутствующий дискомфорт в области плюсны нарушает качество жизни.

  • ощупывание, проведение двигательных проб;
  • рентгеновский снимок для исключения переломов и вывихов;
  • при подозрении на другие ноги;
  • необычно высокий подъем ноги;

    Боль чаще всего беспокоит в пятке или подошве (на внутренней ее поверхности). К спонтанной, острой боли приводит подъем с постели утром или после длительного покоя ноги. Больной вынужден «расхаживаться», прежде чем подошвенная фасция примет необходимую форму и длину. Потому как за время отдыха, она возвращается в первоначальное положение, и требуется время, чтобы травмированная связка вновь пришла в готовность к ходьбе. В течение дня боль постепенно утихает.

  • прощупывание, проведение двигательных проб;
  • проведение других методов обследования, по необходимости.
  • В первую очередь, нужно устранить причину. А если не удается сделать этого в короткие сроки (как это может обстоять с лишним весом и т.д.), нужно обратиться к ортопедическим приспособлениям.

    При высоком подъеме подойдут подпяточники, вставленные в удобную обувь.

    При ухудшении состояния нужно незамедлительно показаться доктору.

    • воздерживаться от бега по пересеченной поверхности;
  • носить подобранную вместе со специалистом ортопедическую обувь.
  • Пяточные шпоры

    Избыточное растяжение фасции подошвы ведет к отложению солей кальция в месте повышенной нагрузки на нее (на пяточной кости). Вследствие чего образуется твердое ненормальное разрастание на пяточном бугре.

    Причины те же, что и при подошвенном фасциите (см. п. 4.2) .

    Больные жалуются на сильную боль в заднем отделе стопы. Любые нагрузки, такие как ходьба, или стояние на месте, приносят мучение.

    Не нужно стремиться избавиться от шпоры! Весь комплекс лечебных мероприятий направляется на борьбу с воспалением и области – физиотерапевтические процедуры (УФО, ультразвук, электрофорез, лазерная и магнитная